テニス教室

▼△▼テニス教室▼△▼

テニスは子供にとって運動能力・コーディネーション能力向上に最適な種目です。打つ、走る、ささえる、など16種類の複雑な動作が必要になるスポーツです。ちなみに水泳は6種類、サッカーは9種類の運動動作と言われています。
また、成人にとってもラリーでの有酸素運動と試合におけるストップ＆ダッシュ無酸素運動など、呼吸器系や体幹も鍛えられ、ゲーム性がある魅力的なスポーツです。
当施設のテニススクールで初めてみてみては如何でしょうか。

1. 城北運動場 　（テニス教室要項）
   テニス①初級/中級/上級　月曜　 9:10～10:40　 7,700円/10回
   テニス②初級/中級/上級　月曜　11:00～12:30　7,700円/10回
   テニス③初心者・初級　　火曜　 9:10～10:40　 7,700円/10回
   テニス④初心者・初級　　火曜　11:00～12:30　7,700円/10回
   テニス⑤初級/中級/上級　水曜　 9:10～10:40　 7,700円/10回
   テニス⑥初級/中級/上級　水曜　11:00～12:30　 7,700円/10回
   テニス⑦初級/中級/上級　金曜　 9:10～10:40　7,700円/10回
   テニス⑧初級/中級/上級　金曜　11:00～12:30　 7,700円/10回
   ‘
2. 有度山総合公園運動施設（テニス教室要項）
   テニス①初中級/中級　　　火曜　 9:10～10:40　 7,200円/8回
   テニス②初中級/中級　　　火曜　11:00～12:30　 7,200円/8回
   テニス③初中級/中級　　　木曜　 9:10～10:40　 7,200円/8回
   テニス④初中級/中級　　　木曜　11:00～12:30　7,200円/8回
   ‘
3. 清水長崎新田スポーツ広場
   かんたんキッズテニス　　　月曜　16:45～17:45　 11,000円/10回
   初めてテニス　　　　　　　木曜　 9:30～11:00　　6,500円/10回
   初中級テニス　　　　　　　木曜　11:00～12:30　　6,500円/10回
   ジュニアテニス　　　　　　木曜　16:45～17:45　 11,000円/10回　（春夏期のみ）
   ‘