【城北運動場】　第3期教室受付開始！！

2017.09.12

城北運動場で10月より順次開催される各種の受付が開始されました。

【テニス教室】

初級者から上級者までクラス別に開催しているので気軽に自分のレベルに合わせて参加が可能です。

大変人気がありますのでお申し込みはお早めにお願いいたします!(^^)!

【ハタヨガ教室】

2期までは「ヨガ教室」という名称で開催していました当教室ですが、今期より「ハタヨガ教室」と名称を新たにし2クラスで募集いたします。

時間など要項はチラシ等でご確認ください。

ハタヨガとは多数あるヨガの流派の元になっているヨガです。ポーズを取るヨガとして最も歴史の長いものです。

【リフレッシュヨガ教室】

ヨガの動き・呼吸法をベースにストレッチ体操をおこないます。ゆっくりと簡単な体操を中心に健康的な身体を目指す教室です。

上記のハタヨガとは違うヨガを体験してみてはいかかでしょうか=^_^=

【健康ストレッチ】

音楽に合わせて体操やストレッチなど軽い運動を行います。

簡単に始められるので運動不足の方にはお勧めです(^_^)

各教室の詳し内容や要項は下記のチラシをご覧になってください！！

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